當無情的熱浪一波波向我襲來，
那毀滅的力量大到我無力抵抗，
甚至是在我身上留下永遠無法褪去的印記，
以及一次又一次痛不欲生的折磨，
我的人生似乎只能在絕望和灰暗籠罩下渡過。
我夢想的未來城堡一次又一次地崩塌著，
心也一次又一次地被摧殘著，
好幾次想放棄，
好幾次想就這麼放下一切離去，
當個逃兵逃離這永無止境的痛楚地獄。
在灰濛濛無光的世界裡，
在萬般痛苦折磨過後，
心裡也仍在尋找一個說服自己接受現實的理由，
多希望這只是一場惡夢而已，
夢醒後，我的世界沒有崩塌依然完好如初。
但往往在下一秒，
當痛楚感又再次襲來，
或當看見身上無法抹去的印記時，
我的希望早被摧毀殆盡，
那令人恐懼的無力感瘋狂襲來，
身心總不自覺地因畏懼而顫抖著。
當痛楚感稍退的瞬間，
總有個聲音告訴在絕望深淵的我，
隱約聽到這麼一段話
「就算是渺小微弱的光芒，也要努力去捉住，
因為那是愛你的人，用心為你點亮的光芒。
就算外在已不在光鮮亮麗；
就算人生的夢想已破滅；
就算未來的路已被重重荊棘阻擋，
無論如何都不要放棄自己。
就算外在模樣改變，但你依然是你－我們所愛的你；
就算原有的夢想已破滅，但你可以再給自己一個全新的夢想；
就算未來的路不再順遂，但我們會陪你面對陪你繼續走下去。
請相信你並不孤單，
有太多太多愛你的人會一直陪伴著你，
雖然沒人能代你承受你的痛、你的苦，
也沒人能完全體會你身上的痛、你心中的苦，
請相信如果痛苦能分擔的話，大家都很樂意承擔。
因為每個愛你的人都會在你身旁支持和關心著你，
直到你能勇敢且有信心迎向光明的路。
請為了你自己也為了我們，
給自己一個走下去的動力，
給自己一顆擁有希望的心，才能點亮希望的光芒，
加油！」
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當我從這場人生的惡夢短暫醒來的片刻，
我心中百感交集，
突然想起了北極圈的極光，
北極圈的極光很美，
彷彿是一首首光和影的演奏曲，
每每看著極光點亮夜空時，
那震憾且永難忘懷的美景，總能讓我感受希望和強大的生命力。
回想處在黑不見底的深淵中，
雖然我看見的光點很渺小，
但我知那是愛我的人用文字、用言語、用音樂、用行動給我帶來希望的光。
一顆一顆微弱的小光點，
一次又一次的增加著，
看見愈來愈明顯的希望之光，
讓我有勇氣踏出一小步。
雖然每邁開一小步都足以讓我痛苦萬分、舉步維艱，
也知這段黑暗的路很漫長，甚至是有我看不見的盡頭，
或許未來的每個日子都很難熬；
或許未來的每個考驗都令我無法想像；
或許會因為一次又一次的痛楚下，
我仍會在無數次絕望中和一念間產生希望的念頭間不斷來回掙扎。
但為了愛我的每個人，
我會找到讓自己走下去的動力，
努力讓自己擁有希望的心，
並相信自己能做到，相信接下來每一次的難關都能盡力克服。
在心裡不斷地告訴自己說，
終有一天，
我一定會在人生谷底深淵中，
看見屬於我的谷底極光，一次次點亮我人生中的漫漫黑夜。